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2019年护理备考四大困扰,看看你中抢了没

2018-11-26 16:07:35| 江西中公教育
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2018年在不知不觉中现已行将悄然离去,小伙伴们仍然要继续斗争,为了2019年的新征途而尽力向前。小编期望能够协助我们稳固温习。从点滴开端堆集,江西医学考试网为2019年护理资格考试护航!
 

一、失眠

状况:眼困,但脑子反常兴奋清醒,越想睡就睡不着。

应对方法:干点其他工作放松心境,如听听音乐,读读美丽的散文,散散步,使自己的注意力搬运。萍水相逢自己“人困了,天然就睡”。不要老想着自己睡不着,忧虑失眠会影响考试。

二、压倦学习

状况:越接近考试,越不想学习。

应对方法:这种状况,学习久了许多考生都会呈现,但不要焦虑,呈现这种状况时,考生能够暂将学习放置一边,无妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心境。再找出自己发生厌恶心境的原因,是因为自己现已弄懂了,仍是自己对考试没有决心,看自己能否找到处理的方法,想通了,过度焦虑的心境天然消除。

三、怯场

状况:一进考场,心跳加速,手心冒汗。脑子一片空白,越急越怕。

应对方法:自我暗示法。暗示语要详细。要学会暗示自己,自己在心里静静的念,我能够的,没问题,我今日精力很好,头脑清醒,思想灵敏,必定会考出好成果等等。

四、回想妨碍

状况:提笔忘字,对某个公式或概念十分了解,可便是想不起来。

应对方法:搬运刺激法。先坚持冷静,最好是把回想放置起来,搬运一下注意力,然后能够经过联想,运用其他考题,回想其时回想的环境,随意写点什么或重复审题等方法来引发回想。


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